Euer fit4fam-Team
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FAQ

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Seniorensport

Seniorensport- "Wer rastet, der rostet" Die Alltagswehwehchen werden mehr, man wird träge und die Stimmung sinkt. Schluss damit! Unsere Argumente für Bewegung im „Alter“: 👍 besseres Körpergefühl 👍 ges…

FAQ Kangatraining

1. Was ist Kangatraining? Kangatraining ist ein einzigartiges, postnatales Trainingsprogramm, das optimal auf Frauen zugeschnitten wurde, die vor kurzem entbunden haben. Das Training wurde von postnat…

Trageberatung

Wann ist eine Trageberatung empfehlenswert? Hast du Fragen zum Thema Tragen? Weint dein Baby viel, wenn du es zur Seite legst? Möchtest du die Hände frei haben, um zu kochen, deinen Haushalt zu führen…

Franziska & Steve

Liebe Mamas, Papas, Omas und Opas, „Die schwierigste Turnübung ist immer noch die, sich selbst auf den Arm zu nehmen.“ (Werner Finck) Wir sind Eltern von zwei Kindern. Bewegung stellt somit einen groß…