Der 8-Wochen-Kurs Kangatraining inklusive Kangatraining DVD kostet 124,- € (ohne DVD 99,- €). Eine Einzelstunde Kangatraining kostet 15,- € Die DVD Kangatraining zum Trainieren zu Hause kostet 25,- € …
Sömmerda
Mama-Kind-Tanz
Mama-Kind-Tanzen Preise: Der 8-Wochen-Kurs Mama-Kind-Tanzen kostet 99,- € Eine Einzelstunde Mama-Kind-Tanzen kostet 15,- € Die AOK Plus bezuschusst den Kurs zu 100 %. Erfurt Weimar Gotha Sömmerda Frie…
Babymassage
Babymassage für Babys zwischen ca. 4 Wochen - 6 Monate Erfurt Sömmerda Babymassage - sanfte, respektvolle Berührung Im Kurs lernst du: Ganzkörpermassage für dein Baby Massagen gegen Bauchweh und Blähu…
Rückbildungskurs
Rückbildungskurs Sömmerda Empfehlung zwischen der 6. Wochen – 4. Monat Nach den Babyflitterwochen (Wochenbett 1 – 6 Woche), wenn die Familie einen Rhythmus gefunden hat, kann mit der Rückbildung begon…
Geburtsvorbereitungskurs
Geburtsvorbereitungskurs Sömmerda Beim Geburtsvorbereitungskurs lernst du: verschiedene Atem- und Entspannungstechniken. Bestenfalls entwickelst du dadurch schon während der Schwangerschaft ein gutes …
PreKanga – dein kugelrundes Workout
Ganzkörper-Workout mit hohem Spassfaktor. Löst effektiv Verspannungen bei Schwangeren.…
BuggySport und KiWa-Sport
BuggySport - Preise: Der 8-Wochen-Kurs BuggySport kostet 99,- €. Bezuschussung durch Krankenkassen teilweise möglich Kurs buchen Erfurt Weimar Gotha Sömmerda Friedrichroda Arnstadt BuggySport ist das …
Nordic Walking – Fit mit Stöcken
Ganzkörper-Workout mit Baby in Trage, reduziert Stress und bietet ein Natur- und Gruppenerlebnis.…
Eltern-Kind-Turnen (1 – 2,5 Jahre)
Für Kinder ab dem Laufalter mit Mama, Papa, Oma oder Opa. Fördert die motorische Entwicklung.…
Krabbel-FiT – Die Welt aus Kinderaugen
Kurs buchen Erfurt Weimar Gotha Sömmerda Friedrichroda Bad Frankenhausen Krabbel-Fit – gemeinsam erleben, wie Kinder erleben. Krabbel-FiT steht für Familienorientierte Themen und ist ein Spiel-…
Eltern-Kind-Turnen (2,5 bis 4 Jahre)
Hüpfen, Springen, Tanzen, Balancieren, Klettern, Toben – dies und vieles mehr erleben Kinder zusammen mit Mama, Papa, Oma oder Opa bei unserem Eltern-Kind-Turnen.…
Herz-Kreislauf-Training ohne Kind
Unser Herz-Kreislauf-Training ist dein effektivstes Training ohne Kind und hilft dir, deinen inneren Schweinehund zu besiegen. Durch die Gruppendynamik und die individuellen Übungen erfährst du eine v…
Kindersport
Festigung grundlegender motorischer und koordinativer Fähigkeiten! Spaß und Spiel für Kinder von 4 – 6 Jahren.…
Seniorensport
Seniorensport- "Wer rastet, der rostet" Die Alltagswehwehchen werden mehr, man wird träge und die Stimmung sinkt. Schluss damit! Unsere Argumente für Bewegung im „Alter“: 👍 besseres Körpergefühl 👍 ges…