Herz-Kreislauf- Training – Preise:
*8-Wochen-Kurs: 99,- € (Präventionskurs)
*Onlinebegleitkurs: 19,90,- €
Einzelstunde: 15,-€
Dieser Kurs ist ein Präventionskurs nach §20 SGB V. Ein Teilnahmebescheinigung über präventives Ausdauertraining stellen wir euch gern nach abgeschlossenen Kurs für eure Krankenkasse aus. Präventionskurse werden bis zu 80% bezuschusst.
AOK Plus Mitglieder können einen Gutschein für Prävention „Herz-Kreislauf-Training“ anfordern. Sie bekommen den Kurs zu 100% von der Krankenkasse bezahlt.
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Unser Herz-Kreislauf-Training ist dein effektivstes Training ohne Kind und hilft dir, deinen inneren Schweinehund zu besiegen. Durch die Gruppendynamik und die individuellen Übungen erfährst du eine völlig neue Art des Trainings.
Wir kräftigen den ganzen Körper, vor allem die Körpermitte und den Rücken. Neben der Kräftigung erwartet dich ein abwechslungsreiches Cardiotraining, welches die Pfunde schmelzen lässt, dein Immunsystem stärkt und den Alltagsstress vergessen lässt.
Zusatzinformation:
Online-Begleitkurs:
Um optimale Trainingserfolge zu erzielen, empfehle ich Dir zusätzlich 2x pro Woche zu Hause mit unseren Streams zu trainieren.