Infos:
Dauer: ca. 3 Stunden von 08:30 -11:30 Uhr
Kosten: 40,- €
Wenn du beide Workshop (Krav Maga Kids) buchst, bekommst du einen Nachlass von 5,-€!
Der Kurs findet im fit4fam Studio statt.
Ausleihgebühr Tiefschutz: 5,-€
Du kannst den Tiefschutz auch gern kaufen, unsere Kaufempfehlung.
Kurs buchen
Krav Maga Selbstverteidigung Frauen
Seid Powerfrauen und lernt, die Gefahrensituationen zu erkennen und gezielt dagegen vorzugehen! Bei diesem Workshop lernt ihr effektive Techniken zur effektiven Verteidigung.
Inhalte:
- Wie kann ich Gewalt und Angriffe vermeiden?
- Wie kann ich mich gehen Umklammerungen, Festhalten und Würgen wehren?
- Wie kann ich mich gehen Schlägen und Tritten wehren?
- Wie kann ich Schlag- und Tritttechniken wirkungsvoll gegen schmerzhafte Ziele einsetzen?
Das Seminar wird von einer spezialisierten Instruktorin durchgeführt, die über eine umfassende Ausbildung verfügt.
Lernt euch zu wehren mit wichtigsten Techniken effektiver Selbstverteidigung.